【5分でわかる!】バレエからだ診断①〜「柔軟性」チェック

バレエからだ診断でバレエに必要な「柔軟性」をセルフチェック。 簡単な質問に「はい」or「いいえ」で答えるだけで、あなたのタイプがわかります! 診断スタート * * * 踊るために必要な三大要素<①柔軟性②軸の安定性(コア)③ターンアウト>。 この3つを簡単にセルフチェックできる、オリジナルの診断テストを3回にわたってお届けします。 監修&アドバイスをしてくれるのは、ヒューストン・バレエ&バレエアカ...

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