緊急事態宣言の解除に伴い、多くのバレエ教室がレッスンを再開。「マスク着用」という、新たなレッスン様式が生まれました。
マスクを着けてバレエをするのは息苦しいけど、我慢するべき?
レッスンに向いているマスクってある?
熱中症予防には何をしたらいい?
「Withコロナ時代」におけるレッスンのさまざまな悩みや疑問について、バレエにも通じるスポーツドクター 中村格子(なかむら・かくこ)先生にお聞きしました...
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