「筋トレ講座」の感想が素晴らしい!

「筋トレ(みたいな)バレエは禁止」と長いこと指導してきました リラックスが大事これはバレエに限ったことではないですよね 「力は抜いて、手は抜かない」私の好きな人の言葉です(B'zの稲葉さんです) 今回の「筋トレ」は「筋トレバレエ」の筋トレとは全く別のもの 元バレエダンサーのトレーナーの指導によりアームスの秘密、小指の使命、親指は邪魔…など 彼らしいアプローチで指導してく...

記事を読む
https://ameblo.jp/iwakiyukie-balletstudio/entry-12372870728.html