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ランチささみの塩麹漬けと寝かせ玄米。。 #kballet #ランチ#男飯#見た目は重要ではない#ささみは塩麹漬けが好き#タンパク質#マクロ栄養素#勉続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』