冬休み休暇が終わりお仕事を再開してから、どうも脚が調子が優れない…内くるぶしの辺りに水が溜まり、痛くて思うように動けない。。。けど、そこに水が溜まるのはふくらはぎから足首、くるぶしに繋がっている筋肉の炎症のダメージを和らげるためと、以前診てもらったお医者さんや整体師さんから聞いていて、よくマッサージしろと言われていたので、今回も同じだろうと思い入念にマッサージしていたら、溜まってた水の腫れが引...
いろいろなバレエの情報を集めたアンテナサイトです。バレエ大好きな人、活用してください！