自分に負けた。

最近、ちょっと調子が良い時があって調子に乗り過ぎた。昨日、一昨日とアントルシャシス32回したら体がバキバキだ。今日は、バーレッスンだけしてジャンプはパス。一日中筋肉痛と格闘。うう、なさけない、、、。