ストレッチ講座のご報告!

7日に行った「リラクゼーション&ストレッチ講座」 児童も大人の方も定員を超えたくさんの方がお集まりくださいました 児童の生徒たちは「やきとり〜」という方法で脚を手で持ったまま転がる遊びのように工夫したストレッチを面白がりながらコロコロと転がっていました 開脚をして前屈をする動きでは私が手助けをすることでどんどん床にお腹が着くようになり 「びっくり〜」と目を輝かせていました 保護者の方にも見...

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