ランチ ささみの塩麹漬けと寝かせ玄米。。 #kballet #ランチ#男飯#見た目は重要ではない#ささみは塩麹漬けが好き#タンパク質#マクロ栄養素#勉続きをみる
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http://ameblo.jp/shuntaro-miyao/entry-12293684823.html
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