先日、やっと、ようやく、初ジムに行ってトレーニングして来ました
スカイというタルサバレエのスポンサージムなので費用は負担してくれます。
凄く整った綺麗なジムでトレーニング後はシャワーが浴びれたり、サウナやスチームルームもあるのでサッパリして帰る事も出来ます！！（ジムに通うのは初めてなので、何処のジムでもこういった設備があるのか知らないのですが…
スタジオではヨガなど色々なクラスがあって受けれるそうです！
そのうち気が向けば試してみようかな！？（笑）
ONBに居た時にGJUUM（ジューム）というトレーニングを習ったので、そのトレーニング方法とランニングマシーンと私の弱点（？）の腹筋メニューを行いました。
マシーンに使い方とどの部分に効くかが書いてあったので分かりやすかったです。
初ランニングマシーンでしたが、マシーンにテレビがついてたり音楽が聴けるようになってたりして、めっちゃ楽しくいい汗がかけました
ジム、これからも頻繁に通いたいのですが、まだ車を持っていなくて、家からだと歩いて1時間以上かかるし、バスもありますが１時間に一本でしかも１７時以降は運行してないので平日バレエがある日に通うのは難しいです…
まぁ、ウーバーを使えばいいのですが、なんかあんまり使いたくなくて
取り敢えず今は休日に行くようにします！！
↑マイアミガラの時の。
ではノシ