【入門クラス】5/28（火）10:00です❣️

平日の昼間月イチ・バレエ入門気持ちいいだけのバレエレッスン 5月28日（火）10：00〜11：30レッスン料…2,500円　予約不要（次回は6月25日（火）の予定です） 月に1度の のんびりレッスン🩰 今こそ、気持ちを前向きにそのためには先ず🔥貯筋を開始健康美を維持していきましょう バレエは体の奥の筋肉を左右バランス良く使います しっかり全身の筋肉を使うことで脳への刺激もアップします 身体を動かす気持ちよさはメンタルのお掃除もしてくれま 強い体は寝る・陽に当たる・動くこれに尽きます 「毎週は通えないけれど、バレエを習ってみたい」「ストレッチの方法が分からない」「健康法を取り入れたいけど、1人では続かない」「初級にトライする前に、受けておきたい」「老後のために貯筋しておきたい！」 「免疫力を上げたい」などなど、動機は人それぞれ平日の午前中の空き時間を利用して、「リラクゼーショ続きをみる

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