【入門クラス】4/20 火曜日10：00〜11：30

平日の昼間月イチ・バレエ入門気持ちいいだけのバレエレッスン 4月20日（火）10：00〜11：30レッスン料…2,500円　予約不要（5月25日（火）の予定です）毎月1日だけのの〜んびりクラス 先ずは寝っ転がってリラクゼーション 自宅でも出来る気持ち良い体の伸ばし方もお伝えします 強い体は寝る・陽に当たる・動くこれに尽きます 「毎週は通えないけれど、バレエを習ってみたい」「ストレッチの方法が分からない」「何か健康法を取り入れたいけど、1人では続かない」「初級にトライする前に、受けておきたい」「子供を叱る前に自分もトライしておきたい（笑）」 「免疫力を上げておきたい」 「戦える強い体を整えておきたい」などなど、動機は様々ですよね平日の午前中の空き時間を利用して、「リラクゼーション」「ストレッチ」「とてもシンプルなバレエの動き」からスタートしてみませんか？・ご家族やお友達とご一緒でもOK・動きやすい服装＋靴下でOK ・バレエは全身の筋肉をバランス良く動かします続きをみる

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