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人気！バレエ入門クラス（8/25火曜日10：00）
平日の昼間月イチ・バレエ入門気持ちいいだけのバレエレッスン 8月25日（火）10：00〜11：30レッスン料…2,500円 予約不要（9月は22日（祝火）の予定です）毎月1日だけのの〜んびりクラス 先ずは寝っ転がってリラクゼーション 自宅でも出来る気持ち良い体の伸ばし方もお伝えします 「自粛中の運動不足解消に」 「毎週は通えないけれど、バレエを習ってみたい」「ストレッチの方法が分からない」「何か健康法を取り入れたいけど、1人では続かない」「初級にトライする前に、受けておきたい」「子供を叱る前に自分もトライしておきたい（笑）」などなど、動機は様々ですよね平日の午前中の空き時間を利用して、「リラクゼーション」「ストレッチ」「とてもシンプルなバレエの動き」からスタートしてみませんか？・ご家族やお友達とご一緒でもOK・動きやすい服装＋靴下でOK ・バレエは全身の筋肉をバランス良く動かします・体幹を使いますので、鍛えても太くなりません・筋力が落ち続きをみる