３月になりましたね。
もう春ですね
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
体調は大丈夫ですか？
コロナ。
私がいるタルサでは今のところ感染者などの情報は出ていないのですが、私の地元、兵庫は西宮で感染者が出てしまったとニュースで見ました。。。
事態が悪化していかない事をただただ祈ります
同僚から頂いたトレーナー
宣伝のために写真を撮りました！！
花粉の季節になってきて最近辛いですが、免疫力を落とさないようにしっかり食べて、動いて、睡眠を取るように心掛けたいです。
皆さんも気をつけて下さいね！！
ではノシ
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